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哈喽小伙伴们，在日常生活中我们或多或少的都会接触到艾灸的作用与功效与禁忌,艾灸的方法和步骤方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于艾灸的作用与功效与禁忌,艾灸的方法和步骤的相关内容。
以下内容关于《艾灸的好处与功效艾灸的禁忌》的解答。
1."艾灸的好处和功效艾灸的禁忌，好处和功效：艾灸能够帮助排出肠道内的浊气，艾灸一般可以改善便秘。
2.艾灸还可以通经络，调节身体内的气血等。
3.禁忌：一般在艾灸过程中是不能食用冰凉的东西的。
4.艾灸完后也不能立即洗澡，需要过一段时间才可以。
5.易过敏体质的人若是容易对艾绒产生过敏反应，也是不可以轻易去做艾灸的。
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