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1.睡眠:一种和觉醒交替出现的机能状态。
2.人在睡眠时对外界刺激相对地失去感受能力,骨骼肌(呼吸运动的骨骼肌除外)松弛,血压稍降,心跳变慢,代谢率减低。
3.脑功能在睡眠中得到恢复。
4.人和高等动物都有周期性进入睡眠的需要。
5. 催眠曲:催婴儿入睡时唱的歌。
6. 催眠术(hypnotism),源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字,它是运用心理暗示和受术者潜意识沟通的技术,因为人类的潜意识对外来的信息的怀疑、抵触功能会减弱,因此施术者会用一些正面的催眠暗示(又称信息,例如信心、勇气、尊严)替换受术者原有的负面信息(又称经验,例如焦虑、恐惧、抑郁),从而让受术者能够产生和原有不同的状态。
7. 永眠,永远安睡。
8.词意:婉辞,长眠。
9.泛指人死的状态。
10. 冬眠:也叫冬蛰。
11.休眠现象的一种。
12.是某些动物对冬季寒冷、食物不足等不利环境条件的一种适应性反应。
13.主要表现为不活动、体温下降和陷入昏睡状态。
14.常见于温带和寒带地区的无脊椎动物、两栖动物、爬行动物和一些哺乳动物。
15. 安眠也指有利于生命和健康的睡眠方法,包括适当服用安眠药以提高睡眠质量,避免失眠的严重危害。
16.安眠药种类繁多(迄今已合成2000余种),历史古老,早在上世纪人们就使用安眠药,如溴剂、巴比妥类。
17.由于它们催眠效果不太理想,副作用较多,且易成瘾,现今,上述的几类安眠药已有被淘汰的趋势。
18.它有较好的抗焦虑作用,可以改善紧张、焦虑、恐惧等不良情绪,因而也被称为抗焦虑药。
19.也会发生一些不良反应,对失眠,提升睡眠质量,缓解头疼、眩晕、疲惫等现象;舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状有较好作用。
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